COURS & ACTUALITES
SEJOUR BIEN-ETRE YOGA & AYURVEDA
Du 22 au 24 janvier 2027
Émilie Bourdilloud vous invite à une parenthèse ressourçante en pleine nature, au cœur du Jura. Trois jours pour ralentir et prendre soin de soi, entre yoga, massages ayurvédiques, cuisine végétarienne, balades en raquette, sauna au feu de bois et moments de détente.
Un séjour pensé comme une vraie bulle de bien-être, dans l’atmosphère chaleureuse d’un chalet d’alpage.
Informations: https://www.emilie-bourdilloud.ch/retraite-bien-etre
YOGA DE L'ENERGIE AVEC EMILIE BOURDILLOUD
Le yoga de l'énergie est un yoga doux et puissant, invitant à développer la qualité de présence dans le corps à travers les mouvements et les postures.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux et vous pouvez vous y inscrire en tout temps durant l'année.
- Mardi de 18h à 19h
- Mercredi de 9h à 10h
- Samedi 1x par mois de 9h à 10h30, Yoga & Voyage Sonore
Au studio Tilo, Rue du Tilleul 7 à Fribourg